Mengkonsumsi madu secara teratur mengurangi resiko penyakit jantung,
bedasarkan studi awal yang diterbitkan dalam “ Journal of Medicinal
Food”(2004;1:100-7).Beberapa study ilmiah menyarankan dengan
mengkonsumsimadu dapat mengurangi tekanan darah yang menyebabkan penyakit jantung.
Bagi sebagian orang justru mengangap mengkonsumsi madu akan menyebabkan obesitas, LDL tinggi dan tekanan darah tinggi yang mengakibatkanpenyakit jantung. Mengapa? Karena mereka berfikir madumempunyai
rasa manis yang berasal dari sucrose, glucose dan fructose. Kita
ketahui bahwa mengkonsumsi sucrose secara berlebih dipercaya
meningkatkan resiko obesitas, resisten terhadap insulin dan tekanan
darah tinggi. Sucrose juga mengurangi HDL yang menguntungkan dan meningkatkan tingkat triglyceride. Fruktose mempunyai efek yang sama dengan sucrose.
Disinalah keajaiban lebah madu , gula-gulaan seperti sucrose, glucose dan fructose yang terkandung dalam madu justru menyehatkan. Lebah menghasilkan madu murni
dengan menghisap nectar bunga yang kaya akan gula-gulaan tersebut
tetapi lebah memproses gula-gulaan itu terlebih dahulu di dalam perut
lebah . Setelah nectar diolah dalam tubuh lebah menjadi madu, barulah lebah mengeluarkan madu dari dalam perutnya. Jadi gula-gulaan yang terdapat dalam madu sudah diproses dalam perut lebah terlebih dahulu sehinggamadu langsung bisa meresap kedalam darah kita. Berdasarkan riset ilmiah,madu bisa meresap kedalam darah sekitar 10 menit. Ini bisa kita buktikan jika kita lelah sehabis olah raga kemudian meminum madu murni tubuh kita cepat merasa segar kembali.
Madu disamping mengandung gula-gulaan juga mengandung banyak enzyme potensial yang menguntungkan seperti asam amino, madumengandung bee pollen, propolis, lilin lebah dan nutrisi yang berasal dari tanaman dan tubuh lebah sendiri.
Beberapa zat kimia dalam darah dapat digunakan untuk memonitor tingkat resiko penyakit jantung. Beberapa tahun sebelumnya, tingkat kolesterol dan LDL (“jelek/jahat”) telah digunakan untuk memonitor tingkatpenyakit jantung dan akhir-akhir ini homocysteine dan C-reactive Protein (CRP)
telah ditambahkan sebagai penyebab/factor penyakit jantung. Orang
dengan tingkat homocysteine tinggi memiliki tingkat penyakit jantung,
kanker dan beberapa penyakit bahaya lainya.
Homocysteine yang tinggi dapat diturunkan
dengan vitamin B6, B12 dan folic acid. Tingkat CRP yang tinggi juga
dapat untuk memprediksi penyakit jantung. Tingkat CRP meningkat
disebabkan oleh merokok, tekanan darah tinggi, obesitas dan penyakit
gusi kronis.
Study penelitian ini dilakukan terhadap lima sampai sembilanorang
dalam tujuh percobaan. Dalam masing-masing percobaan dilakukan tes darah
sebelum dan sesudah meminum larutan yang mengandung madu, glucose dan madu
buatan ( mengandung setengah sucrose dan setengah fructose). Larutan
yang digunakan dalam percoban mengandung antara 1 – 3 once madu, glucose atau glucose dan fructose.
Dari hasil percobaan, orang yang mengkonsumsi larutan madu tingkat kolesterol, LDL dan triglyceride secara total menurun tetapi tidak bagi yang meminum larutan glucose dan madu buatan.
Setelah 15 hari percobaan, orang yang mengkonsumsi madu
tingkat HDL (baik) meningkat dan tingkat Homocysteine menurun. Efek dari
mengkonsumsi madu setiap hari selama 15 hari bagi orang yang mempunyai
kadar kolesterol tinggi : total kolesterol menurun 8%,LDL (jahat)
kolesterol menurun 11%, dan CRP menurun 57%.
Hasil riset study ini merekomendasikan bahwa madu mempunyai efek yang
positif bagi penderita penyakit jantung. Dalam relative singkat, madu
dapat menurunkan kolesterol dan yang paling dramatis adalah menurunkan
tingkat CRP terhadap orang yang mempunyai kadar kolesterol tinggi. Tampaknya CRP mempunyai peranan penting penyebab penyakit jantung selain kolesterol.
Jadi mengkonsumi sucrose, glucose dan fructose bisa meningkatkan
resiko penyakit jantung, study ini merekomendasikan memakan madu bukan
hanya aman tetapi pada kenyataanya justru menyehatkan jantung.
